▲姜糖水

　　生姜20克，红糖1匙。生姜切成末，加红糖，用开水冲，趁热喝。服后发汗。

　　▲生姜葱白

　　带根葱白50克，生姜30克。生姜切成片，葱白切成段。水煎，趁热服。每日2次，每次半杯。