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胃病患者在饮食上需注意哪些事项
编辑:仲秋 来源:西南健康网 发布时间:2008-3-13 18:04:19

  为了病情的稳定及痊愈,消化科医师提醒胃病患者,在饮食上需注意以下事项:

  1、 少吃油炸食物

  这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  2、 少吃腌制食物

  这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3、 少吃生冷食物刺激食物

  生冷和刺激性强的食物对消化道粘膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  4、 细嚼慢咽

  以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用。

  5、 饮水择时

  最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,和汤泡饭也会影响食物的消化。

  6、 补充维生素C

  维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

 
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