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    女性在怀孕6周左右，约有半数女子会出现食欲缺乏、喜食酸物或恶心、厌恶油腻、晨起呕吐，同时伴有乏力、嗜睡、头晕等不适，这就是早孕反应。这是孕后体内一系列激素代谢变化和生理改变的表现，对工作和生活影响不大，一般不需要治疗。在妊娠12周左右反应会自行消失。如果恶心呕吐严重，甚至吐出胆汁及血，不能进食，出现眼窝下陷、皮肤干燥等，称为妊娠剧吐，对孕妇及胎儿会造成不良影响，应该及时治疗。

    为了使孕妇顺利度过早孕期，避免早孕反应加重，应注意如下几点：

    １.注意饮食调理，根据孕妇的嗜好进行调味，增进孕妇食欲，并以易吸收和消化为原则；可适当补充水分，如喝酸梅汤、柠檬汁、牛奶、淡茶水或糖盐水等；多食蔬菜、水果及含纤维素的食品，预防便秘以免加重早孕反应。

    ２.每天口服维生素B1、维生素B6、维生素C，并适当休息，能够缓解症状。

    ３.用手指按摩足三里穴和双侧内关穴，每次持续做30秒，也可以减轻早孕反应。

    ４.最后要保持乐观的情绪，避免紧张、烦躁等不良刺激，家属应给予精神安慰。孕吐一般以清晨为重，所以，起床后宜先听音乐、散步，以调节情绪。

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