1.荸荠海蜇头汤

　　荸荠100克，洗去盐分的海蜇头100克，煮汤，每日2～3次，分次食用。

    2.鹌鹑蛋向日葵汤

　　向日葵花盘半个，水熬至500毫升，去渣后，再熬煮时打人鹌鹑蛋2个，每日早晨空腹食用。

    3.独活乌豆汤

　　每次可用独活10克～12克，乌豆60克，加水1 500毫升，熬成500毫升，去渣后温饮。

    4.海带绿豆汤

　　海带100克，绿豆100克，煮熟，食用，每日1剂；或海带50克，决明子25克，水煎服。