(1)雪梨1个，百合l0克，冰糖15克，水煎，待百合煮熟时，即可食用。

    (2)橘皮9克，核桃1个，生姜3片，水煎服。

    (3)鸭梨1个，蜂蜜20毫升，将梨去核，人蜂蜜，放碗内，上笼蒸熟，睡前食用。

    (4)白萝卜500克，冰糖50克，萝卜切片，加冰糖水煎，每日3次，需连续食用。