旅途中由于气温、环境、饮食规律等各方面均与平时不同，身体难免就会出现些小状况。在这出发之际，专家们教会您旅游途中的急救知识，伴您一路平安。

　　1.急性肠胃炎 多喝糖盐水

　　旅游在外，由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种肠道疾病。医师建议如果一旦发病，患者最好卧床休息，酌情短期禁食，“同时多喝水，以糖盐水为好，补充丢失水分。”

　　2.冠心病 高原地区药不离

　　到高原地区旅游，越发成为人们追逐的热点。可这里，专家提醒患者随身携带急救药品，如麝香保心丸，硝酸甘油片以及平时所用药物。

　　3.足部扭伤 勿乱揉要冷敷

　　登山远游，假如不幸遭遇“崴脚”，可不是件爽心的事。中医骨科专家提醒，扭伤时千万不能乱揉、按摩，正确的做法是安静地坐下或躺下，用冷温布冷敷扭伤的部位。如果扭伤严重，应由他人背着或抬着前往医院治疗。

　　4.高血压 警惕情绪波动

　　“有高血压病史的人切忌通宵上网、打牌激动，这些都有可能使血压升高，诱发脑溢血。”心血管内科医师提醒，节日期间生活没有规律、情绪波动较大，这些对脑血管疾病患者来说无疑是潜在危险。

　　5.哮喘病 花花草草要远离

　　外出旅游时，旅游景点的花草可能会诱发哮喘。呼吸科专家指出，对有支气管哮喘病史的人，应备有喘康速等药物，一旦发作，应立即在咽喉部喷以喘康速，均可奏效。