工作过度劳累使人处在亚健康状态，是过劳死的重要原因。专家认为，当发生过劳死前一般有以下预兆：

　　１.“将军肚”早现

　　30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　２.频频去洗手间

　　如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

　　３.脱发、斑秃、早秃

　　每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。

　　４.性能力下降

　　中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号。

　　５.记忆力减退

　　开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。

　　６.肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。

　　７.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

　　８.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷失眠。

　　９.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

　　１０.经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

　　１１.肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。体重短期变化大。