实践证明，以下方法有助口臭患者缓解口臭症状：

  　1.祛除病因  对于由于各种疾病所引起的口臭，首先是治疗原发病，同时配合必要的祛除口臭的方法。

    2.口腔卫生  掌握正确的口腔卫生方法及良好习惯是预防口臭的最基本方法。首先刷牙要认真，仔细彻底，将食物残渣完全清除掉。同时不要忘记舌面及上腭的清洁，可，月牙刷轻轻地把附于其上的黏液清除掉。再者一定要养成餐后漱口和睡前刷牙的习惯。如清水漱口效果不好，可选择用漱口液漱口。

    3.其他注意事项  保持大便通畅，防止便秘。 

    4.饮食清淡  清淡的饮食是口臭者的基本食疗原则，我们说了口臭的原因是“火气大”，因此，要想祛除这一毛病，重要的是清火，而不要助火，所以平素应多食一些清淡降火之品，常饮茶水、多吃蔬菜和水果，是减轻口臭的良好方法。如前面所提的辛辣助火之品、厚腻难消化之品、烟酒及甜食最好少吃，更不可过食。

    5.进餐不宜过饱  进餐不可过饱，尤其晚餐，且睡前不吃零食。

    6.食用药膳  经常配合清热泻火之药膳。