1.莲子扁豆粥  莲子12克，白扁豆9克，薏苡仁12克，大枣10个，糯米30克。加水适量，煮粥服食，每日1次，14天为一疗程。该方具有健脾和中、化湿止泻的作用，适用于脾虚湿困引起的泄泻。

    2.葛根糊  葛根、白糖各30克。加水适量，煮糊吃，每日1次，连服7天。有鼓舞脾胃阳气升发、健脾止泻的功效。适用于脾阳不足引起的泄泻。

    3.锅巴莲子肉粥  米饭锅巴适量，莲子肉120克，白糖120克。将锅巴、莲子肉研末，与糖和匀。每日服3次，每次2—3汤匙。有益肾固涩、健脾止泻的作用，适用于脾肾两虚引起的泄泻。

    4.茶叶(红茶、绿茶均可)  茶叶6克，袖子皮10克、生姜3片，加水适量，煎汤服。具有温中解毒、消食健胃之功。适用于饮食不洁引起的泄泻。

    5.蜜糖木瓜片  蜜糖或白糖适量，木瓜去皮后切片，拌糖或蜜糖服用。有和胃化湿的功用，适用于饮食不洁引起的呕吐泄泻。

    6.杨梅酒  取熟杨梅(不论黑白均可)若干，晾干，浸入高梁酒内，酒量以浸没杨梅为宜，一周后可用。泄泻耐可吃数个杨梅，或喝适量的酒。具有祛寒消食止痛的作用；适用于虚寒型的泄泻。

    7.栗子白糖糊  栗子3---5枚，去壳捣烂，加水适量，煮成糊状，再加白糖适量调味，日服2--3次，连服7天。有温中止泻的作用，适用于虚寒型的泄泻。

    8.麦芽鸡内金  大麦芽30克，鸡内金30克，两味均用文火炒黄后研末，再加少许白糖。用温开水化服，每次6---9克，日服2---3次。具有健脾和胃、助消化、调整胃肠功能的作用，适用于脾胃虚弱、消化失调引起的泄泻。

    9.莲子芡实汤  莲子10克，交实10克，山药10克，白扁豆适量，加水适量，煮熟。待温喝汤吃药，每日一次，14天为一疗程。具有温肾健脾的功用，适用于脾肾不足引起的泄泻。

    10.鲜胡萝卜汤  鲜胡萝卜250克，带皮切成块，放入锅中。加水适量并放食盐3克，煎烂，去渣取汁，温服，每日一次，连服数天。具有健脾消化的作用，适用于脾虚型的泄泻。

    11.马齿苋汤  马齿苋60---90克(鲜品加倍)，扁豆花10—12克，加水煎煮，适量红糖。每日1剂，分2次饮服。如便血明显，以鲜马齿苋绞汁加等量藕汁，每次半杯，以粥汤冲服。亦可用马齿苋60---90克，切碎和粳米25克煮粥食用。适用于慢性菌痢。

    12.乌梅姜汤  乌梅肉30克，生姜10克，洗净切末，茶5克。沸水冲泡，加少量红糖，趁热顿服，每日三次。适用于慢性腹泻。

　  13.人参大枣粥  人参3克研粉，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。大枣、粳米洗净放入沙锅内，加水2000毫升，慢火煮至米开粥稠即可。再放入人参粉和冰糖，每日晨起空腹服用，适用于气血不足的慢性腹泻。

    14.八宝粥  莲肉、山药、芡实、茯苓、白术，党参、薏苡仁、白扁豆各6克，粳米150克。先将诸药加水适量，煎30分钟，捞去党参、白术药渣，加入粳米，继续煎煮至成粥食用。有助消化、消胀止泻功效。

    15.豆蔻粥  肉豆蔻5—10克，生姜2片，粳米30克。粳米如常法煮粥，沸后加入捣碎的肉豆蔻细末和生姜，继续煮成粥，早晚温服。可开胃消食，温中下气，用于院腹隐痛、暖气、呕吐、泄泻等症。

    16.醋煮老豆腐  老豆腐(卤汁豆腐)250克，切成小块，加水煮。水沸时加入食醋20毫升，与豆腐拌匀，加食盐少许。煮1---2分钟后即可食用。一次服完。在晚上睡前或下午空腹时服，10大为一疗程。若有效连用2--3疗程，以巩固疗效。