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    产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用不恰当的护肤品以及休息不当等；内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、偏食、睡眠不足等。

    新妈妈如果不失时机地做“消除皱纹伸展操”，则收效显著（干燥型皮肤在做操前须涂少量橄榄油）。按摩方法如下：

    １.将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作3次。

    ２.用双手鱼际肌（大拇指根部肌肉）夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，往太阳穴斜上方滑动。复原后重复动作，进行3次。

    ３.先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至头发到达指根处，再抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛。重复3次。

    ４.按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至头发到达手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方拉，重复3次。

    消除皱纹伸展操，需时3分钟，最好在早晚洗脸后进行。

　　贴心提醒

    新妈妈在除皱的时候，可以选择竹盐来清除皮肤上老化的角质。

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