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    新妈妈的乳汁不经婴儿吸吮而自然流出，甚至终日点滴不断，这是新妈妈乳汁分泌过旺的表现，相当于现代医学中所称的“乳汁溢出症”。如果新妈妈体质较好，气血比较充足，乳房太过饱满而致使乳汁溢出，或哺乳时间已到，新妈妈未按时进行哺乳以致于乳汁外溢者，则不属于病态的范畴，新妈妈不必过度紧张。

　  患有产后乳汁自出的母亲不要过于担忧，在治疗的同时，还应在日常生活中注意乳房局部的清洁和护养，避免因乳汁浸渍皮肤而出现感染等情况。

    １.有漏奶问题的妈妈不要着急，一定要保持心情的放松。可以佩戴合适的乳罩，将乳房高高的托起，乳头的位置不要低于水平线。当新妈妈感觉到乳胀时，就要及时进行喂哺或者将乳汁吸出。

    ２.新妈妈应该事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防止衣物被打湿。

    ３.新妈妈还可以买一种“护奶器”佩戴，一旦发生漏奶，漏出的奶水可流入到护奶器中，不会污染衣物。

    ４.新妈妈在出席公众场合时，应该事先把奶水吸干，并佩戴衬有防护垫的胸罩。在紧急情况下，新妈妈可以用双手交叉用劲按压胸部，可以防止奶水流出。事先要了解卫生间的位置，准备备用衣物，以便处理和更换。

　　贴心提醒

    新妈妈可经常食用海蜇皮、大麦粥、莲心汤，能减少新妈妈乳汁溢漏的现象。

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