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    新妈妈在可以进行户外活动的时候，一定要出去呼吸新鲜的空气，这个时候一定要给自己画上运动妆，让自己拥有乐观的心态。

    在宽敞的空地上做运动，既能开阔自己的视野，放松因为照顾宝宝而产生的紧张心情，又能呼吸新鲜空气。但是，新妈妈的肌肤却不可避免地暴露在阳光下。这时候粉底可以省去，最好擦上防晒霜来防止紫外线的入侵，同时眉毛和唇部也要适当的着色，以显露女人活泼娇媚的本色。

    眉毛：运动妆中眉色不宜过浓，以咖啡色配铁灰色将眉毛不足部分填满就可以。另外，运动中平直或稍稍上扬的眉型给人以天生丽质的感觉。

    唇妆：运动妆中不需要描画唇形，可以选择接近唇色的唇彩，比如浅豆沙、粉红等颜色。在涂润唇膏后，用唇刷均匀涂抹，让唇色变得更加自然，浓重的色调是新妈妈运动妆的大忌。

　　贴心提醒

    这时候所要搭配的服装有夹克衫、帽子、牛仔裤、运动鞋等，最好能选择颜色鲜亮一些的，以此来调节新妈妈的心情。

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