(1)发菜3g，蚝豉(即牡蛎肉)、瘦猪肉各60g，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、蚝豉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。本方，适用于老年性便秘。

    (2)郁李仁15g，白米50So将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，也可将郁李仁加500ml水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。本方润燥滑肠，适用于老人便秘。

    (3)当归15g，麻仁、郁李仁、黑芝麻、冬瓜仁、炒枳壳、桃仁、杏仁各9g，瓜蒌仁12g，制大黄6g，松子仁、焦谷芽各10g，水煎服。适宜老年性便秘。

    (4)生白术60g，肉桂3g，厚朴6g，水煎服。适宜老年性便秘。